Descubra o Segredo para Gerir suas Emoções de forma Inteligente e Escolher uma Vida Leve com Fé e Autenticidade.
Viva na prática a transformação emocional que ativa sua permissão interna para ser quem você é, com coragem, leveza e propósito. Participe do Desafio Levíssima 21 Dias.
Veja como o Desafio Levíssima impacta a vida de mulheres:
É possível viver leve mesmo cercada de cobranças, culpas e expectativas?
Muitas mulheres vivem tentando ser boas o suficiente para todos, mas esquecem de si mesmas. Isso não é amor. É falta de Inteligência Emocional.
Com o Desafio Levíssima, você vai entender:
- Por que agradar é um vício emocional
- Como resgatar sua identidade sem perder vínculos
- Escolher sua paz não é egoísmo, é amor-próprio.
- Criar sua rotina emocional e espiritual de leveza
E eu posso te afirmar que é extremamente possível começar a viver uma vida Levíssima através da Inteligência Emocional, e alcançar tudo o que você imaginou.
Conheça o Método Levíssima
Baseado nos conceitos de Inteligência Emocional, o método une leveza com profundidade para uma transformação real.
O Método Levíssima foi criado para mulheres que se cansaram de se anular. Aqui, você aprende a se escolher sem culpa, a eliminar pensamentos que te prendem e aprende a viver com mais verdade, leveza e fé. É transformação emocional com direção prática.
- Aprenda a ativar sua mente para alcançar o que quiser.
- Descubra como enfrentar a culpa, o medo e as crenças que te travam.
- Explore técnicas para criar sua própria rotina Levíssima
- Descubra como otimizar seu tempo para cultivar sua fé com práticas diárias simples.
- Saiba como gerenciar sua história e conecta-las com seu propósito de vida e paz interior.
O que você vai viver no Desafio Levíssima 21 Dias:
Aqui, você não vai aprender a “dar conta de tudo”, mas sim a se escolher sem culpa, a amar com limites, a ser firme com doçura.
1. Ativação da sua Lealdade Interior
Você vai aprender a identificar onde ainda está se sabotando por medo, culpa ou excesso de lealdade aos outros. Vamos te conduzir a liberar o que te prende emocionalmente para, enfim, se permitir ser inteira – com leveza e sem se abandonar.
2. Desbloqueio emocional leve e profundo
Com práticas emocionais guiadas, você vai acessar com suavidade os gatilhos mais silenciosos que te limitam no dia a dia. Aquelas sensações que você nem sempre consegue nomear, mas que te impedem de respirar fundo e viver em paz.
3. Rotinas práticas de leveza emocional e espiritual
Você vai construir sua própria rotina Levíssima, com práticas simples e acessíveis que equilibram sua mente, suas emoções e sua fé. Pequenos rituais que encaixam no seu dia, mas que transformam sua forma de se relacionar consigo mesma.
4. Enfrentamento do que te deixa travada.
Chega de repetir padrões de escassez emocional. Aqui, você vai entender e transformar as crenças que te mantêm no lugar do “não posso”, “não mereço”, “não consigo”. E fazer isso com leveza, sem se culpar.
5. Fortalecimento da sua identidade emocional e espiritual
Você vai deixar de lado o papel da mulher que carrega tudo sozinha, e começar a caminhar com firmeza, doçura e fé. Vamos juntas restaurar a confiança em quem você é, sem precisar se moldar pra agradar.
6. Práticas de Elevação Mental.
Esses 21 DIAS serão o start pra um novo ciclo com exercícios práticos para aprender a exercer sua liberdade e seu direito de ser leve, sem cobranças, sem imposições e principalmente, tudo no seu tempo.
e ainda +2 Bônus Exclusivos
Manual Vida Emocional Levíssima
Da sobrecarga emocional à leveza com verdade. O Manual da Vida Emocional Levíssima é um guia profundo e didático criado para mulheres que estão cansadas de carregar culpas, medos e exigências que não são suas — mas que, por anos, moldaram suas decisões, seus relacionamentos e a forma como se enxergam.
Mapa da Permissão Levíssima
De prisioneira da expectativa alheia à autora da própria história. O Mapa da Permissão Levíssima é um instrumento de diagnóstico emocional. Um espelho gentil e firme que revela com clareza onde, você mulher, ainda se abandona, se cala, se anula — para caber em lugares que não foram feitos para sua verdade.
Quem é Ingrid Levíssima?
Por trás da Levíssima existe uma mulher que já carregou o peso de tentar agradar a todos, de se moldar às expectativas, de silenciar a própria dor pra parecer forte. Ela já foi a mulher que se doava até o esgotamento, que confundia amor com aprovação e que viveu anos acreditando que leveza era algo distante — reservado pra quem “tinha tempo”, “tinha sorte” ou “tinha ajuda”.
Mas a vida fez ela parar, e a fez parar sem dó e sem piedade. E foi nesse ponto de exaustão emocional que ela decidiu se reconstruir. Mergulhou em autoconhecimento, enfrentou suas dores mais profundas, e começou a estudar com os melhores mentores do Brasil sobre Inteligência Emocional, Comportamento, Espiritualidade, Liberdade Interna e construção de um propósito com raízes verdadeiras. Foi nesse caminho que nasceu a Levíssima.
Mais do que um projeto, a Levíssima é um novo estilo de viver.
Um lugar onde mulheres aprendem a se amar sem se abandonar, a ser firmes com doçura e a escolher a leveza com fé. Nossa Mentora é a prova viva de que é possível se reconstruir sem se endurecer. E hoje, ela estende a mão pra te guiar nessa mesma jornada.
Porque ser Levíssima não é ser perfeita. É ser inteira.
VEJA O QUE VOCÊ VAI RECEBER
- 21 dias de conteúdos exclusivos.
- Exercícios de Inteligência Emocional
- Devocional com práticas diárias
- Práticas de PNL diários.
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Perguntas Frequentes
Sim! O Desafio Levíssima foi criado justamente pra te ajudar a sair desse lugar de confusão emocional. Você não precisa estar pronta — você precisa estar disposta. Cada prática, reflexão e exercício foi pensado pra guiar mulheres que querem se reencontrar emocionalmente, sem culpa, peso ou julgamento.
O desafio foi desenhado com leveza e realismo. Você vai precisar de apenas 15 a 20 minutos por dia para acessar o conteúdo que ficará disponível por 1 ano e aplicar a proposta prática. A ideia é que você encaixe a leveza na sua rotina real, e não crie mais um peso.
Não. O desafio é para desenvolvimento individual e íntimo. E não, você não precisa se expor. Ninguém vai te cobrar nada, e sua transformação acontece no silêncio das suas escolhas diárias.
Você vai iniciar o processo de ativar sua permissão interna, romper com padrões de autossabotagem, criar pequenas rotinas de autocuidado emocional, e o mais importante: vai aprender a se escolher sem se abandonar. Em 21 dias, você não será mais a mesma.
Não é curso, não é mentoria, nem substitui terapia.
É um desafio de práticas emocionais guiadas, que desperta consciência e ação. É pra você que sente que já entendeu muita coisa racionalmente, mas ainda não consegue viver emocionalmente com leveza. O Desafio Levíssima te convida a colocar em prática a mulher que você deseja ser.
Dúvidas Levíssima?
Se você tiver qualquer dúvida, a Equipe Levíssima estará a sua disposição para resolver o seu problema e te ajudar a colocar em prática o que foi aprendido no desafio. Você será respondida o mais rápido possível, dentro do horário comercial.
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